Здравей свят! (или как да преборим депресията)

Здравей свят!
Това ли бяха първите думи на wordpress след инсталацията и :)
Добро начало… символ на позитивният поглед към светът и живота.
До преди броени минути бях изпаднал в депресия и самоирония. Ще се въздържа от споделянето на подробностите относно причините.
Понякога е учудващо как можем да изкривим и овладеем възприятията и емоциите си. Нужно е само да поемем дъх, да извлечем цялата сила от себе си и да я съсредоточим върху съзнанието си. Да се абстахираме от отрицателната енергия и да останем позитивни. Както винаги съм обичал да казвам… всичко е въпрос на време, гледна точка, и психическа нагласа. Това че се потдаваме на негативните мисли е възприятия е наш проблем… и не се нуждаем от лекарства или каквито и да било външни намеси. Това което чувстваме и изпитваме се случва в самите нас… и от нас се иска да бъдем достатъчно силни да го контролираме. Вмомента се чувствам много по добре докато се съсредоточавам в смисъла на тази статия и това което се опитвам да напиша и изразя… Взех това решение да я напиша след като бях изпаднал в драмата си… просто си казах КРАЙ… стига толкова… та аз сам ако не се боря и не си вдъхна кураж… то кой друг. След което поставих този статус в фейсбука си…

След което осъзнах че докато го пиша… наистина се почувствах по добре и се върнах към реалноста. В последните дни… нямах вдъхновение… нямах желание да правя това което преди ме караше да се чувствам добре. Като се замисля май дори скоро не съм се смял истински от сърце. Съзнанието ми беше заето с други мисли. Особено в последните 2-3 дена ме обладаваха все повече и ставаха все по негативни. Както казах ще се въздържа от излагането на причините. Просто осъзнах че, Аз съм това което съм… аз съм съзнанието което притежавам, аз съм тялото което имам, аз съм възможностите които притежавам и аз съм мислите и чувствата с които съществувам. По какъвто и начин да се чувствам, каквото и да съм преживял… не трябва да се потдавам на негативният момент. Трябва да му обърна внимание до толкова, колкото да го анализирам, да потърся себе си като причина за него, след което да си взема поука и просто да вдигна глава и да погледна напред към утрешният ден когато нещата ще си доидат на мястото. Светът е такъв какъвто ние си го градим посредством мислите възприятията и възгледите си… за едни добри, за други лош, а трети дори не са си направили трудът да си дадат сметка за него. Просто не бива да позволяваме ние самите да си разрушаваме това в което прекарваме живота си, и всеки ден и миг ни дава шанс да бъдем щастливи. От нас се иска само да успеем да открием и приемем щаститето вътре в себе си! Сега си мисля че всеки заслужава щастие… и се опитвам да го осъзная и да не виня другите за това което ме кара да се чувствам така. Сега е един човек, преди е бил друг, утре ще е друг. Просто желая на всички да успеят да открият щастието си и да намират сили се борят за това в което вярват. Спирам до тук, и се надявам че с тази статия съм помогнал поне на още някой да се почувства по добре. :}
GET PEACE, STILL WATCHING, STAY POSITIVE

Сега искам всички които са съгласни с мен и ме подкрепят, да ми стискат палци за да се съвзема и да дадат своят глас доло на звездичките под статията за да видя че все пак някои ме подкрепя :angel:

Автор: get_peace

Други в блога:

Публикувано в Авторски,, Размисли,